Tips från tandläkaren!

• Borsta tänderna åtminstone två gånger om dagen, vanligtvis morgon och kväll.

• Använd två centimeter fluortandkräm på tandborsten.

• Borsta tänderna i två minuter, ungefär en minut i vardera käke.

• Håll tandborsten snett mot tandköttet och borsta mjukt med små tag.

• Spotta ut tandkrämen, undvik att skölja munnen eller dricka något efteråt. Då sköljer du bort fluoret som skyddar dina tänder.

📨 Kontakta oss gärna om du har frågor!

📬 http://m.me/LeendeArsta

📧 leendetandvard@gmail.com

https://www.leendetandvard.com