Tips från tandläkaren!




• Borsta tänderna åtminstone två gånger om dagen, vanligtvis morgon och kväll.


• Använd två centimeter fluortandkräm på tandborsten.


• Borsta tänderna i två minuter, ungefär en minut i vardera käke.


• Håll tandborsten snett mot tandköttet och borsta mjukt med små tag.


• Spotta ut tandkrämen, undvik att skölja munnen eller dricka något efteråt. Då sköljer du bort fluoret som skyddar dina tänder.


📨 Kontakta oss gärna om du har frågor!

📬 http://m.me/LeendeArsta

📧 leendetandvard@gmail.com

https://www.leendetandvard.com

9 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla